Positiv Meditação & Sono

Positiv App - Νέα εφαρμογή διαλογισμού και αυτογνωσίας στα πορτογαλικά και τα ισπανικά.

Προσφέρουμε εκατοντάδες πρακτικές διαλογισμού και δεκάδες μαθήματα αυτογνωσίας για να βοηθήσουμε όλους να διαλογιστούν: αυτούς που θέλουν να μάθουν, εκείνους που χρειάζονται λίγη βοήθεια για να εξασκηθούν περισσότερο και επίσης εκείνους που το έχουν ήδη ως συνήθεια.

Στόχος μας είναι να διαθέσουμε εργαλεία σε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους που οδηγούν σε ψυχική ευεξία και ολοκληρωμένη υγεία. Πιστεύουμε ότι κάθε άνθρωπος είναι ένας ουσιαστικός κρίκος στη θετική αναγέννηση του κόσμου που ζούμε.

Διαλογισμός ενσυνειδητότητας, αναπνοή διαχείρισης άγχους, πρακτικές χαλάρωσης για καλύτερο ύπνο, πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους, πρακτικές Αγιουρβέδα, πρόγραμμα συνολικής εστίασης, διαλογισμοί για σύνδεση με τη φύση και αντιμετώπιση δύσκολων συναισθημάτων, ασκήσεις αναπνοής, πρόγραμμα διαλογισμού συνειδητή διατροφή, μεταξύ πολλών άλλων. Επιπλέον ιστορίες πριν τον ύπνο και διαλογιστική μουσική που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να εμπνεύσετε ή να συγκεντρωθείτε. Επίσης, φροντίστε να ακούσετε τα Podcast μας για τη βελτίωση και την αυτοανάπτυξή σας!

Αυτό που μας κάνει να ξεχωρίζουμε είναι να έχουμε περισσότερους από 60 φημισμένους επαγγελματίες και δασκάλους από διαφορετικές κουλτούρες, σχολεία και παραδόσεις μεταξύ των εκπαιδευτών μας - από πιστοποιημένο εκπαιδευτή ενσυνειδητότητας έως τον αρχηγό των Yawanawás που ζουν στην καρδιά του Αμαζονίου. Έτσι, προσφέρουμε μια μεγάλη ποικιλία από μονοπάτια και γνώσεις για να σας βοηθήσουμε στο ταξίδι του διαλογισμού και της αυτογνωσίας. Υπάρχουν πολλές φωνές που κατευθύνονται προς μια ενιαία σιωπή, ένα μονοπάτι ειρήνης και ευημερίας στην προσωπική σας ολοκλήρωση.

Προσφέρουμε έναν νέο διαλογισμό κάθε μέρα.

Μερικά από τα θέματα των διαλογισμών μας:

- ενσυνειδητότητα

- Σύνδεση με τη Φύση

- Έλεγχος άγχους

- Αλλαγή Συνηθειών

- Τραγούδια και διαλογισμοί των δασών

- Υπερβατικός Διαλογισμός

- Χαλάρωση

- Αντιμετώπιση φόβου

- Χαλαρώστε και κοιμηθείτε καλύτερα

- αυτοσυμπόνια

- Συγχώρεση

- μη κρίση

- Συγκέντρωση

Και πολλα ΑΚΟΜΑ...

Θέματα των μαθημάτων μας (masterclasses):

- Εκμάθηση διαλογισμού

- Υγιεινή διατροφή

- ενσυνειδητότητα

- Αγιουρβέδα

- Γιόγκα

- Χρήματα και πνευματικότητα

- Συμπόνια και αυτοσυμπόνια

- Ολική εστίαση

Και πολλα ΑΚΟΜΑ...

Η εφαρμογή Positiv προσφέρει επίσης:

- Λήψη για αναπαραγωγή περιεχομένου εκτός σύνδεσης

- Καθημερινοί διαλογισμοί (Positiv Daily) για να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε σωστά τη μέρα σας

- Επιλογή κοινής χρήσης στα κοινωνικά δίκτυα στο τέλος κάθε συνεδρίας

- Συλλογή σχολίων στο τέλος κάθε συνεδρίας, ώστε να μπορούμε να βελτιώσουμε το περιεχόμενό μας

- Κυκλοφόρησαν νέοι εκπαιδευτές, διαλογισμοί, μαθήματα, μουσική, ιστορίες πριν τον ύπνο και podcast

- Μοντέλο Freemium με δωρεάν περιεχόμενο και περιεχόμενο που ξεκλειδώνεται με συνδρομή

- Δωρεάν δοκιμή 7 ημερών

- Εκπτωτικά κουπόνια

- Διαλογιστική μουσική και χαλαρωτικούς ήχους για να ακούσετε μαζί με διαλογισμούς

- Λίστα αγαπημένων διαλογισμών, τραγουδιών, μαθημάτων, ιστοριών πριν τον ύπνο και podcast

- Σύστημα αναζήτησης με κατηγορίες εύκολης πρόσβασης για να βρείτε το επιθυμητό περιεχόμενο

- Χρονόμετρο για μη καθοδηγούμενο διαλογισμό

- Σκοτεινή λειτουργία για πιο άνετη χρήση της εφαρμογής Positiv τη νύχτα

- Υπενθύμιση διαλογισμού

- Καταγραφή και παρακολούθηση του επιπέδου άγχους μέσω μηνιαίου ερωτηματολογίου (PSS)

- Γραφήματα για την παρακολούθηση της συχνότητας της διαλογιστικής πρακτικής

- Ημερολόγιο και ιστορία διαλογισμού

- Καταγραφή συνεδριών εξωτερικού διαλογισμού

- Επιλογή για δώρο σε έναν φίλο με μια πιο θετική ζωή